今天給大家分享的書叫《明天的你一定感謝今天的自己：時(shí)間掌控術(shù)》。
　　
　　作者曾采訪過英國(guó)前首相布萊爾、星巴克創(chuàng)始人等1000多位世界名人，總結(jié)出了世界頂級(jí)領(lǐng)袖都在實(shí)踐的時(shí)間法則和做事習(xí)慣。她認(rèn)為出色的“決斷力”是頂尖領(lǐng)導(dǎo)者的特征之一，這使他們能有條不紊地處理好大量工作，從而獲得更多自由時(shí)間。
　　
　　我們從這本書里精選了3個(gè)提升決斷力來掌控時(shí)間的方法，分別是1秒決定午餐、確保失蹤時(shí)間和構(gòu)想30年規(guī)劃。
　　
　　①
　　
　　「1秒決定午餐」
　　
　　很多人都稱自己有“選擇恐懼癥”，比如一到飯點(diǎn)兒就糾結(jié)，遲遲拿不定主意午餐該吃什么；或者在淘寶一逛一下午，結(jié)果什么也沒買成。連決定小事都猶猶豫豫，可能是對(duì)做決斷這一行為抱有過重的負(fù)擔(dān)，過于害怕失敗。
　　
　　此時(shí)，不妨利用身邊的小事來鍛煉做決定的能力，以午餐吃什么為例：
　　
　　001  限制時(shí)間。
　　
　　結(jié)束上午的工作后，思考中午吃什么犒賞自己，是一件愉快的事情，但是為了訓(xùn)練決斷力，我們要給自己制定嚴(yán)格的規(guī)則，比如“在坐電梯的時(shí)間里決定好去哪家餐廳”、“拿到菜單1分鐘內(nèi)決定點(diǎn)什么”等等。
　　
　　002  固定安排。
　　
　　世界頂尖的領(lǐng)導(dǎo)者們通常不會(huì)在意午餐吃什么，據(jù)說日本一家證券公司的CEO每天中午都吃蕎麥面。總是不知道午餐吃什么的人，可以固定每天的菜單，比如周一吃意面，周二吃餃子，周三喝粥等等。看淡不重要的決定，能讓你變得更豁達(dá)。
　　
　　003  猶豫機(jī)制。
　　
　　給自己制定一條“一旦猶豫就吃面條”的規(guī)則，確保自己不會(huì)陷入糾結(jié)的旋渦中。在生活中，也可以選擇一位值得信賴的人作為導(dǎo)師，一旦遇到無法抉擇的事情，便可以找他商量，聽取他的建議。
　　
　　決定一旦做出，就不能后悔，即使失敗，也只不過是為成功積累經(jīng)驗(yàn)。所以面對(duì)選擇，擁有積極而自信的心態(tài)才是關(guān)鍵。
　　
　　②
　　
　　「確保失蹤時(shí)間」
　　
　　頂尖領(lǐng)導(dǎo)者們總是從宏觀的角度審視時(shí)間，所以可以迅速做出最佳選擇。即便受邀參加會(huì)議或聚會(huì)，只要他們覺得對(duì)工作或自身沒有用處，就會(huì)果斷拒絕出席。而普通人總是參與一些跟自己沒什么關(guān)系的活動(dòng)，有時(shí)是礙于面子不好意思拒絕，有時(shí)是迫于領(lǐng)導(dǎo)的壓力不得不參加。
　　
　　當(dāng)斷則斷，才能有更多的時(shí)間來做真正有價(jià)值的事，那怎么才能從這種被動(dòng)關(guān)系中掙脫出來，給自己一個(gè)“失蹤”的機(jī)會(huì)呢？有兩個(gè)方法可以幫到你。
　　
　　001  忙碌印象。
　　
　　頂尖領(lǐng)導(dǎo)者往往從年輕時(shí)開始，就巧妙地利用“忙碌的印象”來拒絕無用的會(huì)議或活動(dòng)。打造忙碌印象，會(huì)讓人們意識(shí)到：“他太忙了，即便發(fā)出邀請(qǐng)也不會(huì)出席”。不經(jīng)意間向周圍人透露自己正在忙的工作、描述自己遇到的困難，但不要濫用這個(gè)印象，更不能以忙碌為借口敷衍別人，凡事要適度。
　　
　　002  切斷電源。
　　
　　除了拒絕無意義的邀約，頂尖領(lǐng)導(dǎo)者還會(huì)時(shí)不時(shí)切斷手機(jī)電源，確保有幾個(gè)小時(shí)專注的思考時(shí)間。普通人可以利用沒有工作的周末，或者是睡前的幾個(gè)小時(shí)關(guān)掉手機(jī)、切斷網(wǎng)絡(luò)，讓自己不受微信、郵件、電話的打擾，或許你會(huì)發(fā)現(xiàn)，私人時(shí)間對(duì)現(xiàn)代人來說，是多么奢侈和珍貴。
　　
　　③
　　
　　「構(gòu)想30年規(guī)劃」
　　
　　說到時(shí)間管理，大部分人會(huì)聯(lián)想到如何管理每天的24小時(shí)。但除了這種微觀視角，我們還應(yīng)該用更宏觀的視角來看待時(shí)間，比如1年、10年，甚至是30年。
　　
　　世界頂尖領(lǐng)導(dǎo)人往往擁有長(zhǎng)遠(yuǎn)的視野，能夠用數(shù)十年后的目標(biāo)指導(dǎo)現(xiàn)在的行動(dòng)。就像是拿著一幅人生地圖，他們會(huì)尋找通往目的地的最佳路徑，判斷此時(shí)應(yīng)該是向左還是向右。
　　
　　軟件銀行集團(tuán)董事長(zhǎng)孫正義在開創(chuàng)UnisonWorld（軟銀前身）時(shí)，站在一個(gè)裝蘋果的箱子上對(duì)僅有的兩名員工發(fā)表演講。他提出“要打造10年?duì)I收500億日元的公司”。因?yàn)檫@個(gè)宏大的愿景與當(dāng)時(shí)的公司規(guī)模相去甚遠(yuǎn)，這兩名員工相繼離職。他們?cè)趺茨芟氲剑@個(gè)許下豪情壯志的年輕人，后來竟然成為了日本首富呢？
　　
　　把眼光放長(zhǎng)遠(yuǎn)，就能擺脫眼前的困境和煩惱，更加清晰地判斷出最重要的事。比如學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)不是為了應(yīng)付考試，而是要讓自己將來可以獨(dú)立謀生；投資時(shí)要選擇一家有成長(zhǎng)潛力的公司，而不用在意暫時(shí)的盈虧。
　　
　　總結(jié)一下，我們今天分享了3個(gè)通過提升決斷力來掌控時(shí)間的方法，分別是1秒決定午餐、確保失蹤時(shí)間、構(gòu)想30年規(guī)劃。掌控時(shí)間才能掌控生活。通過鍛煉決斷力，明確自己要做的事情，你將從苦惱中解脫，得到更多的自由時(shí)間。